ﾓｳﾄﾞｸ>

昨日仕事終わって先輩から聞いた話です。

みなさん、知ってますかね？
牛乳って、摂りすぎるとカルシウムが減ってしまうんですよ。
先輩から聞いて驚きましたね。
で、調べまくりました。

どうやらウソではないらしいです。

参考にさせていただきました。↓
Biken guide

今まで考えたこともなかったです。
牛乳＝健康に良い
だと思い込んでいました。

もしかしたら、他にも思い込みの誤認があるかも知れません。

怖いですね、思い込みって。