昨日仕事終わって先輩から聞いた話です。みなさん、知ってますかね？ 牛乳って、摂りすぎるとカルシウムが減ってしまうんですよ。 先輩から聞いて驚きましたね。 で、調べまくりました。どうやらウソではないらしいです。参考にさせていただきました。↓ Bike…